【幸田町】令和7年度「誰でもできる健康体操」が幸田町保健センターで開催されています。直近では5月8日に予約不要で参加できます。

幸田町保健センター1階の運動指導室で「誰でもできる健康体操」が、2025年5月9日（初級）、5月16日（中級）に開催されます。対象は、幸田町に住民票があり、医師から運動制限を受けていない方。申込みは不要で、初回のみ参加登録票の提出が必要です。

体操は初級・中級の2つのグループに分かれており、運動に慣れていない方も安心して参加できます。時間は、どちらも午前10時～11時（受付は午前9時45分から）となっています。幸田町オリジナルの「ハート体操」をはじめ、ストレッチや室内ウォーキングなど、無理なく続けられる内容です。

こうた健康引受人やハート会が講師を務め、初めての方でも参加しやすい雰囲気づくりがされています。

「誰でもできる健康体操」は、2026年3月まで、毎月開催されています。運動不足を解消しながら、地域の人との交流を楽しめる機会として、心身の健康づくりに役立ててみてはいかがでしょうか。

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